вторник, 22 сентября 2009 г.

Моя Большая победа!

Ура! Ура! Ура!
Моя фобия воды окончательно повержена!!! Я на седьмом небе от счастья! :))) Я реализовала свою цель-мечту, уверенность в реализации которой редко доходила у меня до 50% Для меня это просто фантастика сравнимая разве что с полетом в космос :)

Что же произошло? И как мне это удалось? Расскажу по порядку.
У меня с детства была очень сильная боязнь воды (фобия). Если быть точнее, то я не могла плпвать в водоеме (море или бассейне), если знала, что не могу в любой момент встать ногами на дно. Пару лет назад я поехала в Египет полюбоваться волшебным подводным миром Красного моря. Я думала, что в маске с трубкой мне будет не страшно плавать, поскольку я могу легко дышать в воде.

Но не тут-то было! Как только я нырнула в море и увидела, что до дна ооочень далеко, меня охватила дикая паника, я стала задыхаться и сердце собралось выпрыгнуть из груди. До этого момента я никогда в своей жизни не испытывала подобного ужаса! Затем я решила отправиться на дайвинг, решив, что в паре с инструктором и аквалангом, полным воздуха, мне будет совсем не страшно. Но, находясь уже на яхте как только пришло время надевать гидрокостюм я снова почувствовала ужас, перхватывающий дыхание. Я, наверное, смерти меньше боялась, чем нырнуть в воду :)

За прошедшие пару лет я несколько раз поработала со своим страхом по методикам духовной технологии. И вчера свершилось ЧУДО! Я стала ДАЙВЕРОМ! Я два раза погрузилась на глубину около семи метров и оба раза по полчаса исследовала волшебный и безумно красивый подводный мир вместе с инструктором. Перед погружением и во время дайвинга я чувствовала лишь легкое волнение и счастье от того, что я имею возможность наблюдать такую красоту :)

Для меня это самая большая победа и еще одно подтверждение того, что мы имеем безграничные возможности по избавлению от любых страхов, по улучшению себя и своей жизни!

среда, 16 сентября 2009 г.

путь сыроеда :)

Сегодня я решила зафиксировать на века свои успехи на пути к здоровому питанию. Я еще не совсем сыромоноед (именно к этому и стремлюсь), но значительные улучшения в моем рационе за последние два месяца все же произошли. Окончательное решение встать на путь сыромоноедения я приняла, ознакомившись с информацией и вдохновляющим примером на сайте Изюма http://syromonoed.com/

Там же, кому станет интересно, можно прочитать что это за зверь такой сыромоноед :)

За последние пару месяцев мне удалось исключить из своего рациона следующую мертвую еду:
-мясо
-рыбу
-макароны
-хлеб
-вареные каши
-молоко
-большую часть сладостей, без которых раньше не могла прожить и дня
-черный чай
-различные йогурты

Какое же это счастье, что не нужно больше готовить, жарить, парить и варить. Это убийство времени и своего организма!
Не удержусь, и опубликую здесь маленький отрывок из статьи Изюма:

"Две основные вещи убивают флору нашего желудка ЖИВОТНАЯ ПЛОТЬ(без разницы сырая она или вареножареная) И ТЕРМООБРАБОТАННАЯ растительная пища. Я не хочу сейчас упоминать всю аморальность трупоедства,а лишь коснусь технических моментов этого жуткого процесса.Мясо не может быть переварено человеческим организмом так ,как это происходит у хищников-падальщиков. Человеческий желудок лишь может приспособиться к животному белку ,но та цена ,которой в последствии за это расчитывается человек просто несоизмерима с обычаем подражать хищникам."

Сейчас я питаюсь, в основном следующим образом:
с утра съедаю чайную ложку цветочной пыльцы, пью воду. Через некоторое время съедаю несколько фруктов или делаю зеленый коктейль (смешиваю в блендере фрукты, воду и зелень). Зеленый коктейль - это мой волшебный и божественный напиток, дающий мне заряд бодрости и энергии на целый день! Начинаю прием пищи не раньше 12 дня.

Во второй половине дня, ближе к вечеру готовлю вкуснейший салатик из овощей и зелени или чечевицу или кус-кус с овощами. Готовить живую еду мне очень нравится :)

В течении дня питаюсь также орешками, сухофруктами и фруктами.

Что я могу отметить о своем самочувствии? Состояние моей пищеварительной системы значительно улучшилось, вес постепенно снижается (моя цель - сбросить пару кг), самочувствие заметно улучшилось, энергии прибавилось, легкость в теле, высокий эмоциональный тон. Перечислять позитивные перемены можно бесконечно :)

К чему я двигаюсь? Моя цель - и в 70 и в 90 и в 100, а может и больше лет, быть такой же здоровой, бодрой и энергичной, как сейчас.

Пока что я не исключила полностью из своего рациона сыр, горький шоколад (хотя ем его значительно реже, чем раньше) и некоторые вареные продукты (рис, чечевицу, кус кус). Иногда, за пределами дома могу съесть хлеб. Есть над чем работать дальше :)

воскресенье, 12 июля 2009 г.

как я осваивала картинг и открывала в себе внутреннюю стерву :)

Как обычно, с момента последней записи в блоге в моей жизни произошло огромное количество позитивных событий :)!

Упомяну про особо запомнившиеся:

1.Еще одна моя мечта реализовалась! В прошлые выходные в рамках дня рождения одного замечательного человека я опробовала катание на картинге!


Мои впечатления: это очень круто и захватывающе! Почувствовала себя настоящим Шумахером :) Десяти минут катания хватает с головой, поскольку руль этой чудо-машины не имеет никаких усилителей и ваша способность удерживать своего железного коня от заносов напрямую зависит от силы ваших рук. Рекомендую опробовать всем, незабываемые впечатления гарантированы :)

2. Посетила замечательно-познавательное занятие с Юлей Свияш под интригующим названием "Работа с Внутренней Стервой". Оказалось, что "Стерва" - это не только та особа, которая командует, грубо манипулирует другими, подавляет, контролирует и устраивает истерики с битьем посуды, действуя лишь в собственных интересах. "Продвинутая" или, иными словами, мастерски владеющая этой силой женщина никогда не применяет грубую силу в общении с другими. Да, она центрирована на себе, да, она во всем видит свою выгоду и является для себя центром вселенной. При этом о такой женщине вовсе и не подумаешь, что она "Стерва". Скорее о ней можно сказать, что она замечательный стратег и дипломат, отлично умеет налаживать контакт с полезными ей людьми и предлагать взаимовыгодное сотрудничество. Всегда имеет в жизни цель/цели, которые планомерно достигает. Она "имеет" чувства, а не они ее. Держит под контролем свою эмоциональную сферу и много еще чего полезного умеет для себя делать.

Вобщем, развивать в себе внутреннюю "Стерву" полезно для любой из нас. Мои стереотипы относительно ярлыка "Стерва" окончательно порушены и я с удивлением и удовольствием отыскала в себе многие полезные ее качества.

3. Ура!!! Взята новая высота! Мы с Олесей Непомнящей организовали и провели первый исключительно женский семинар "Путь к финансовой свободе для женщин" Участницы остались очень довольны и с нетерпением ждут полноценного курса на эту тему, который мы планируем запустить во второй половине августа. В ближайшее время я выложу на своем сайте отзывы участниц и информацию о новом курсе. Благодарю всех, кто нашел время, средства и достаточно доверия и пришел к нам на семинар!

4. Мой любимый дядя, Вадим, подарил мне теннисную ракетку (За что ему Огромное Спасибо!) и на прошлой неделе состоялся мой дебют на корте после примерно 18-ти летнего перерыва. Мне даже удалось отбить несколько ударов и вспомнить как правильно держать ракетку :)

Вот, пожалуй, мои основные достижения и радости за последнее время. За что еще могу себя похвалить? Продолжаю заниматься "исцеляющим импульсом" и бегаю почти каждый день. Ежедневно уделяю время своему развитию: в машине учу английский, дома прохожу соло на клавиатуре. Стараюсь гармонично развивать все сферы своей жизни, особенно удались за прошедшее время сферы: Яркость жизни, Личностный рост и развитие, Развитие своего Дела, Спорт, Красота и Здоровье. Буду продолжать в том же духе и желаю Всем гармоничного развития и удовольствия от жизни!

понедельник, 6 июля 2009 г.

Управляя временем - приближаешь мечту :)

Единственная, пожалуй, проблема, которая у меня еще осталась на сегодняшний момент - это мое неумение успевать все то огромное количество интересных дел и проектов, которые я хочу сделать каждый день. Я много раз начинала вести планирование, но больше недели продержаться не могла :(, а всякие книги по тайм менеджементу вызвали во мне стойкую аллергию.

И вот теперь я могу с гордостью заявить - решение найдено, лед тронулся! Все благодаря тому, что я побывала на очень интересной встрече с гуру тайм менеджемента Глебом Архангельским

На его небольшом двухчасовом семинаре я узнала про то как успевать и жить и работать гораздо больше, чем за всю предыдущую жизнь! Вот несколько главных мыслей семинара, которые оказались мне особенно близки:

1. Как тратить невосполнимое время своей жизни? Главное - в соответствии со СВОИМИ целями и ценностями.
2. Как избежать "откатов" - не заниматься жестким планированием.
3. Выделять 2 важные задачи в день - остальное в свободном порядке.
4. Применение ТМ не отменяет, а наоборот предполагает применение мозга :)) Эта фраза особенно понравилась.
5. Очень важно отделять свои цели от чужих, навязанных. Особенно от тех, в которых присутствуют слова: надо, должен, обязан, правильно.

Глеб научил также нескольким очень полезным приемам в управлении временем и решении больших сложных задач. За что ему огромное спасибо.

Позитивные изменения в этом вопросе у меня уже начались и мечты все ближе!

среда, 1 июля 2009 г.

Все лучше и лучше..... :))

Когда друзья спрашивают меня: "Как дела?" Я обычно отвечаю: "Все лучше и лучше!" И это чистая правда!

Даже если сравнивать с тем, что было в моей жизни пару месяцев назад и улучшения продолжают происходить каждый день!Это так восхитительно постоянно находиться в развитии и наблюдать как происходят чудеса в моей жизни!

Сегодня я решила перечислить не просто свои успехи и достижения, а те мои мечты, которые успели исполниться с 1 мая этого года до сегодняшнего момента. Я очень люблю путешествовать и открывать для себя новые интересные места. А еще я обожаю любоваться красотой природы. Она дарит мне радостный трепет души и вдохновение для творчества. Итак, приступим:

1. Я съездила в Питер и покаталась по Неве и каналам с любимым. Увидела этот город с совершенно другой стороны и была в восторге! Я мечтала об этом уже несколько лет! :)

2. Побывала в Суздали, Владимире и в храме Покрова на Нерли. Это было незабываемо! Особенно понравился музей деревянного зодчества в Суздали.

3. Поучаствовала в настоящем велопоходе. Учитывая, что последний раз я ездила на велике примерно 15 лет назад, это было для меня настоящим подвигом!


4. Съездила на озеро Пено (это рядом с Селигером), где впервые в жизни провела ночь в палатке. Тренируюсь перед Карельским походом :))) В тех местах просто восхитительная природа! По дороге встречали рассвет:



5. Я првела свой первый и, надеюсь, не последний онлайн тренинг "7 ключей к женскому счастью"

6. Подарила свою первую картину жене Живорада Славинского Альде. Мое творение ей очень понравилось :)

7. Теперь я каждый день занимаюсь спортом (бег, Голтис, большой теннис, танцы)

Вот, пожалуй, все основное перечислила. Это без упоминания множества других приятностей в виде поездок на природу, посещения выставок, кино, встречь с интересными людьми и тд и тп.

Улетаю дальше наслаждаться своей восхитительной реальностью, чего и вам желаю! Любви, Счастья и Мира всем!!!

четверг, 14 мая 2009 г.

Чудеса продолжаются

Друзья! Я снова возвращаюсь к ведению дневника успеха!
За прошедший месяц я реализовалось мое самое важное и большое желание в сфере отношений! Благодарю Вселенную и всех, кто был в это вовлечен!
За последнее время в моей жизни произошли действительно значимые события. Я рассталась с мужем. Причем, расстались мы очень хорошими друзьями. Мне было непросто решиться на этот шаг. Знакома ли вам такая ситуация, когда осознание необходимости сделать определенный шаг в жизни уже пришло, но этот шаг влечет за собой настолько кардинальные перемены в жизни, что не хватает силы духа его сделать? Со мной происходило нечто подобное.
Я Благодарю всех, кто поддержал меня в этот непростой момент моей жизни, все удачно сложившиеся обстоятельства, Вселенную и себя любимую за то, что мне все же удалось собраться с силой и совершить этот важный для меня шаг. И награда не заставила долго себя ждать – сегодня ровно месяц как я живу с любимым и любящим меня Самым Лучшим Мужчиной во Вселенной!!! То, что раньше я называла счастьем – это так, цветочки. Настоящее счастье я переживаю сейчас и каждый день, который начинается со слов Любимого о том, как сильно он меня любит и что я самая прекрасная женщина на свете!!!
Итак, очередной квантовый скачок в моей жизни совершен и теперь я живу той реальностью, о которой полгода назад могла только мечтать и которую «заказала» и начала воплощать всего пару месяцев назад. Ниже опишу еще некоторые свои достижения в других областях.
- Кипит работа с первой женской группой на нашем курсе-практикуме. Скоро появятся и отзывы участниц.
- Начала подготовку своего первого он-лайн тренинга для женщин «7 ключей к женскому счастью»
- Начала работу над своей первой книгой
- Изучила тему ненасильственного общения
- Запущен мой персональный сайт
-Вместе с Любимым занимаюсь танцами, «исцеляющим импульсом» и начала бегать!
- Улучшила свое питание. Начала пить зеленые коктейли, исключила сахар и всякие сдобные вредности. 90% моего рациона- это фрукты и овощи.
- Посетила замечательный семинар с Мариной Гладких «Радость жизни»
- Посетила новый семинар с Филипом Михайловичем «Эквилибриум» по работе над всеми сферами жизни и созданию желаемой реальности.
Пожалуй на этом пока закончу перечисление своих достижений. Желаю всем успехов при творении своей совершенной жизни и себя!!!

четверг, 2 апреля 2009 г.

летели недели...... :)

В последнее время время летит для меня со скоростью выше скорости света!
Конечно я и раньше не жаловалась на скуку, но сейчас....
Представьте, что вы попали в сказку, где все ваши самые сокровенные желания исполняются, стоит только подумать о них! Цели реализуются легко и в самый наилучший момент! И ваш дух захватывает от одной мысли : "А что же дальше-то будет?!" И вы чувствуете, что внутри вас столько Счастья, Любви и Радости, что хочется поделиться ими со всем миром!!!
Примерно (процентов на 10) мне удалось описать мое нынешнее состояние :))
Перечислю далее некоторые из моих достижений за последнее время:
1. Состоялся мой дебют как оратора на презентации нашего курса-практикума для женщин.
2. Набрана 1-я группа женщин на курс.
3. Мы переехали в новый, более удобный зал.
4. +26,7 % к моему торговому счету за март.
5. Начала прописывать алгоритм "реализатора желаний". Возможно создам он-лайн тренинг на эту тему.
6. Прочитала несколько замечательных книг
7. Начала читать "Ненасильственное общение" М. Розенберга.
8. Произошло еще несколько приятных и значимых для меня событий (кто знает, тот поймет)
В эту субботу стартует 3-х месячный курс-практикум для женщин. Так что писать про свои успехи буду чаще.
Я САМАЯ СЧАСТЛИВАЯ НА СВЕТЕ!!!
Желаю всем ЛЮБВИ, СЧАСТЬЯ и МИРА!!!